くーぱーの食育日記牛肉とゴーヤの炒め物♪

牛肉とゴーヤの炒め物♪

2008/07/23 (水) カテゴリー/晩ごはん

☆７月２２日の晩ごはん

＊牛肉とゴーヤの炒め物

carl's barさんが焼肉のタレを使ってゴーヤの炒め物を作られていたので
真似っこさせてもらいました！
いつもありがとうございます(*^_^*)

バーベキューの残りのお肉と冷蔵庫に残ってる焼肉のタレを消費したくて・・・。
このゴーヤ・・・久しぶりに苦いものに当たったわ♪

＊秋刀魚の塩焼き

秋刀魚も美味しいんだけど、大根おろしがめちゃウマ～(*^_^*)
みんなご飯にかけて食べてたわ。。。
暑くて、食欲なかったのでこういうのが美味しい！

＊ほうれん草のナムル
＊ところてん
＊冷奴

冷奴は１パックだけ残ってたので消費の為、分けっこして食べました。
香味野菜たっぷりが美味しいのよね～

あまりの暑さに夏バテ気味。。。
お腹の調子も悪くって、飲む気がいっさいおきなかったわ(-_-;)
（珍しい・・・）
冷たいものの飲みすぎに注意ね！

いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

コメント(4) | トラックバック(0) | ↑ページトップ

≪ 鶏むね肉の梅しそ焼き弁当♪ | ホーム | 焼肉弁当♪ ≫

この記事へのコメント

やっと、遊びに来れました♪
夏バテぎみですかぁ～！？
毎日暑いですものね！
私は食欲あるのでまだ大丈夫みたい・・・（笑）

夏休みは始まったばかり・・・がんばろうね！
みにくーぱーさんはがんばりすぎかも？？
適当に手を抜いてね♪

ちーぼー | URL | 2008/07/23 (水) 11:22 [編集]

夏バテ、大丈夫？
東京も毎日暑くて暑くて。
お互い体調管理には気をつけようね！

Lee | URL | 2008/07/23 (水) 12:48

牛肉とゴーヤの炒め物、美味しそうo(*^▽^*)o
ゴーヤって豚肉料理が多いけど牛肉もいいかも～♪
焼肉のタレを使うなら簡単に出来るしねv(^∀^*)
ゴーヤのメニューだと手当たり次第作ってみたくなるわ♪

しかし、連日これでもかの猛暑続きで、いささかウンザリしてくるわね(；-ω-) =3
通勤時の蒸し蒸しサウナ状態、社内の冷え冷え冷蔵庫状態・・・
体がおかしくなるの当たり前だわ(＠_＠;)
冷たい飲み物ばかり飲んでるとやっぱりダルくなるのかしら？
このダルさは尋常じゃないもん・・・(￣Θ￣;)
お互い、気をつけて夏を乗り越えましょ(⌒∀⌒；)

capco | URL | 2008/07/24 (木) 00:00

ちーぼーさんへ
ちーぼーさん、腰は大丈夫？？？
だいぶ良くなったみたいですね！
クセになるから、くれぐれも気をつけてね(*^_^*)

夏バテ・・・大丈夫なんだけど胃腸が弱ってるのかな？？？
あまり食欲が出ず。。。
飲みたいとも思わないから、かなりなものかしら？？？(笑）
土曜日はお外ごはんの予定なので、それまでには治さなくっちゃ！

そんなにに頑張ってるつもりはないんだけどね～！
そんな風に言ってくれて、嬉しいです☆
ありがとう(*^_^*)
手を抜きつつ、ダラダラしながら家事をやります(笑）

Ｌｅｅさんへ
ほんと毎日猛暑ですよね！
毎日最高気温が出るたびに『体温以上じゃん！』と叫んでます。。。
お互い体調には気をつけましょうね～(*^_^*)

ｃａｐｃｏさんへ
焼肉のタレも意外と美味しかったわ！
簡単なのが一番だもん。
牛肉でも美味しかったけど、豚さんの方が相性が良さそうね！
残り物で一品で来たから良しとしました(笑）

冷房も体の調子が悪くなるよね！
３０度設定でも、寒くなるから扇風機で過ごしたいんだけど、娘が冷房入れて！
って言うから・・・(>_<)
冷えは体に悪いもんね！
猛暑がまだまだ続くけど、頑張りましょ♪

みにくーぱー | URL | 2008/07/24 (木) 14:26 [編集]