くーぱーの食育日記 20080715

ベーグル♪

2008/07/15 (火) カテゴリー/ベーグル

☆全粒粉入りベーグル

ベーグル

＜キタノカオリ・国産全粒粉・天然塩・きび砂糖・白神こだま酵母・モラセス＞

パンを焼くのは・・・めちゃめちゃ久しぶり～！！！
肩が痛くてパンを焼く元気がなかったんだけど・・・
ベーグルが食べたくなったの～！
今は反対の肩が痛いんだけど（左側）、右肩じゃなければ大丈夫かな？
と思い焼いてみましたが・・・
意外と、疲れた。。。
ただ丸めるだけなのになぁ～(-_-;)

頑張った甲斐があって、美味しそう～☆
全粒粉は欠かせないのよね～(*^_^*)

いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

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ゴーヤとお豆のサラダ＆１４日の晩ごはん♪

2008/07/15 (火) カテゴリー/晩ごはん

☆ゴーヤとお豆のサラダ

ゴーヤとお豆のサラダ

前日のゴーヤのわさび和えのリメイクです！
大豆とお酢を少し加えて、マヨネーズで和えた一品♪
こちらはお昼に頂きました(*^_^*)
ゴーヤ大好き☆

☆７月１４日の晩ごはん

１４日の晩ごはん

＊ほっけ
＊ところてん
＊モロヘイヤとかにかまの梅マヨ和え
＊玉ねぎとじゃが芋のお味噌汁
＊ごはん

久しぶりにお味噌汁を作ったわ～
暑いけど、やっぱり美味しいのよね！

いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

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