給料日はお刺し身よ〜♪

☆６月２５日の晩ごはん

待ちに待った給料日♪
お疲れ様〜！の日なので、お刺し身よ〜☆

＊お刺し身（サーモン・かんぱち・鯛）


＊かぼちゃ煮
＊ゴーヤと人参のナムル
＊きゅうりの胡麻酢和え


ゴーヤをナムルにしてみたけど、これ美味しいわ〜！
ビールに合うわ(*^_^*)

＊ハタハタの一夜干し
＊マサヒロ
＊えのきとわかめのお吸い物
＊ごはん



今日は学校一斉公開日！
初めから行く気はなかったんだけど・・・
学校から帰って来た息子が、来て欲しそ〜な発言を繰り返すものだから(-_-;)
パパさんと一緒に、ちょこっとだけ見に行く事になりました。。。

その事を伝えると・・・

『ヤッター！』

まだまだお子ちゃまね〜

その後、２人でランチをしてパパさんは会社へ戻るので
今日のお弁当はお休みです！


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

チキンカツ弁当♪

☆６月２５日のお弁当



＊チキンカツ
＊いんげん＆ズッキーニのソテー
＊トマト
＊玉子焼き
＊黒豆煮（市販品）

また今日も？？？と思ったでしょ(笑）
むね肉のストックもこれで最後！
ボリュームＵＰにはやっぱり揚げ物かしら。。。
お弁当の半分はチキンカツ！
あとは半端野菜をソテーして・・・

さすがにむね肉続きだったかな〜（￣Д￣；；
＜これしかなかったんだもん。。。＞



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

給料日前日のチープな晩ごはん♪

☆６月２４日の晩ごはん

納豆キムチチャーハン


給料日前夜は・・・めちゃチープでっせぇ〜(笑）
納豆７８円、豚ミンチ１４８円、もやし２８円を追加で買っただけ！

私以外はこの↑倍以上は食べてました〜
ご飯でお腹いっぱい作戦♪

＊もやしのナムル
＊ひじきと大豆の煮物


＊かぼちゃのお味噌汁
＊びわ（畑で採れたものをもらった）
＊すいか（実家からもらった）

デザートは頂き物でそろったわ(笑）
お腹いっぱい作戦成功！！！



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

カレーマヨ炒め弁当♪

☆６月２４日のお弁当



＊鶏むね肉とパプリカのカレーマヨ炒め
＊しし唐のソテー
＊ゆで卵
＊ブロッコリー＆トマト
＊きんぴら
＊ひじきと大豆の煮物

給料日前日・・・むね肉が続いてるのは気になさらないで〜(笑）
何とか冷蔵庫にあるもので頑張ってますが・・・
もうストックがないわ〜！
あと一日なんだけどな。。。


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

月曜日恒例！和食で晩ごはん♪

☆６月２３日の晩ごはん



＊カラスカレイと新ごぼうの煮物
＊ごはん
＊新たまねぎとじゃが芋のお味噌汁

娘の為に・・・なるべく柔らかいものを。。。



＊蒸し鶏とほうれん草のマヨポン和え
＊ひじきと大豆の煮物

蒸し鶏とほうれん草のマヨポン和えは
わさびを少し加えたら美味しかっただろう。。。
食べてから思ったけど・・・
そのまま食べた(笑）
今度は入れてみよう！



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございま♪

ちくわの磯辺揚げ弁当♪

☆６月２３日のお弁当



＊ちくわの磯部揚げ（紅生姜入り）
＊チンゲン菜とパプリカのオイスター炒め
＊ブロッコリー＆トマト
＊ゴーヤのお浸し
＊ネギ入り玉子焼き

ちくわの磯部揚げには賞味期限がヤバい紅生姜を投入！
何だかタコ焼っぽい感じになったわ(笑）

給料日前のチープなお弁当・・・(￣Д￣；；
何とかあと２日持たせなくっちゃ！
冷蔵庫の中もスッキリしちゃってるからな〜


今朝ＴＶでやってたけど、お父さんのランチ代の平均は５５０円なんですって！
ランチ代はおこづかいから出してる方がほとんど。。。
給料日前なんて大変そうでした〜！
愛妻弁当を持って行けるなんて、幸せじゃない
なんて娘と話してました(笑）

そんなお弁当を食べてる間に・・・
奥さんは１０００円くらいのランチ普通に食べちゃってるよね〜（￣Д￣；；




いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

餃子Ｗｅｅｋ終わり〜♪

☆６月２２日の晩ごはん

餃子ｗｅｅｋも最後となりました〜！
残るは２種類。。。

＊水餃子



＊海老餃子


海老がプリプリで美味しかった〜！
給料日前にとっても助かりました(笑）

紀文さん、ご馳走様でした！

＊麻婆豆腐


歯が痛くて食べられないだろう娘への保険。
麻婆丼にしてたっぷり食べてたわ！
だいぶ食べれるようになったようでひと安心♪

＊ゴーヤのお浸し
＊もろきゅう


＊枝豆
＊ラタトューユ（娘のみ）

このメニューはやっぱりだよね〜！
その後はやっぱりワインも飲んじゃった。。。

平日は引き締めていかなくっちゃ！

今週も頑張りましょう(*^_^*)♪


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

全粒粉入りプチパン♪

本日はプチパン〜♪

雨でお出かけもせず、ゆったりとお家で過ごしてます(*^_^*)
そんな日はパン作り♪

パンのストックもなかったので、簡単に焼けるプチパンを焼きました。
朝ごはんでもランチでも食べれるので、ストックがないと困るの(笑）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

息子の宿題〜！の晩ごはん♪

☆６月２１日の晩ごはん

＊スモークサーモン


私が無性に食べたかったので・・・。

＊オープンオムレツ


＊いんげんのガーリックソテー



オープンオムレツ＆いんげんのガーリックソテーは息子の宿題。。。
何を作っても良かったんだけど、息子はオムレツ＆炒め物系が
作りたかったらしく、お家にあるもので２品作ってくれました。

オムレツはひっくり返すのが難しいので、そこは私が・・・。
でも・・・
私が崩した（￣Д￣；；



この日３年ぶりに娘は歯科矯正の器具を付ける事に。。。
小学生の時からやってるので、お金はかからないんだけど
久しぶりの器具・・・
やっぱり痛みが来たよ〜！
かわいそうに〜(>_<)
あまり食べれないんだよね〜
残りのラタトューユなど柔らかいものを食べてます。。。
キレイになるんだから仕方ないけど、痛いのはね〜(-_-;)




いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

イタリア〜ン♪

☆６月２０日の晩ごはん

夏野菜タップリのラタトューユとハーブチキンマリネのグリルを
ワンプレートに盛り付け〜♪



＊ハーブチキンマリネのグリル
＊ラタトューユ
＊サラダ
＊マカロニ添え

お鍋にお湯を沸かして、塩を入れて・・・
さて残ってたペンネを茹でよう！

袋を逆さにして、ドバァー！

アレ？？？

アレ？？？

ペンネじゃなくてマカロニだぁ！！！（￣Д￣；；

仕方ない。。。
原材料は同じだしね(^_^;)



＊自家製パンのガーリックトースト

このメニューにはやっぱりワイン♪

＊本日のワインはコチラ↓




いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

茄子と豚肉のピリ辛味噌炒め弁当♪

☆６月２０日のお弁当



＊茄子と豚肉のピリ辛味噌炒め
＊ゆで卵
＊ブロッコリー＆トマト
＊ウインナー
＊ゴーヤのわさび酢和え（わさび入ってないけど・・・）


朝からすごい雨！！！
昨日も蒸し暑くって、イヤ〜な季節だわ(>_<)



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

餃子週間♪

☆６月１９日の晩ごはん



＊鮭の塩焼き
＊ところてん
＊玄米と雑穀入りごはん
＊茄子とお揚げのお味噌汁



＊ほうれん草の胡麻和え
＊ゴーヤのわさび酢和え

ゴーヤのわさび酢和えを出すと・・・
娘に

『どんだけハマっとる〜！』

と言われたのが２日前。。。

またです(^_^;)

昨日は言われる前に
『言いたい事はわかってますので！』と伝えました(笑）

そう言いながら、自分も食べるのにな〜

って言うか、今気が付いたけど
わさび入れるの忘れてたわ（￣Д￣；；

そして餃子週間のこの日は
＊肉餃子


一番どうかな？？？って思ってたのが肉餃子でしたが・・・
肉臭くもなく、美味しかったです！
こういうのが一品あると、子供達はご飯がススムのね〜
助かってます(笑）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

チキンチャップ弁当♪

☆６月１９日のお弁当



＊チキンチャップ
＊しし唐＆パプリカのソテー
＊トマト
＊玉子焼き
＊ほうれん草のお浸し
＊黒豆煮（市販品）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

ドライカレー♪

☆６月１８日の晩ごはん

＊お豆たっぷりドライカレー
＊サラダ


昨日は私が役員会の為、出なくては行けなかったので
パパさんと娘が簡単に食べれるようにドライカレーにしました！
温めて盛り付けるだけだもんね(^_^;)

息子の分を別に取った後に、さらに辛さをプラス♪
もっと辛くても良かったな〜！
スパイスを数種類使ったからかな？いつもより美味しかった〜(*^_^*)

＜使ったスパイスは、クミン・ターメリック・パプリカ・シナモン・ガラムマサラ＞

＊彩鳳のジャンボシュウマイ


パパさんが出張帰りに羽田空港でお土産を買って来てくれる♪
とっても楽しみで、崎陽軒のシュウマイをお願いしたけど・・・
彩鳳のしゅうまいになりました(笑）
でも・・・コレは美味しい！！！
黒胡椒が効いてて、海老もプリプリ♪


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございました♪

豚肉のピリ辛炒めの弁当♪

☆６月１８日のパパさん弁当



＊豚肉のピリ辛炒め
　（しし唐・エリンギ）
＊ゆで卵
＊ブロッコリーのカレーマヨ炒め
＊トマト
＊きんぴら


昨日は一日外食だったパパさん！
今日のお弁当はどうかな〜？？？



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

ニラ玉あんかけ丼♪

☆６月１７日の晩ごはん



＊ニラ玉あんかけ丼
＊ほうれん草のナムル
＊茄子と玉ねぎのお味噌汁
＊切っただけフルーツトマト


パパさんが出張の為、簡単晩ごはんになりました♪
ニラ玉あんかけはお子ちゃまに大好評！
ガッツリ食べてたわ(*^_^*)


パパさんは無事に帰ってきたけど・・・
楽しみにしてた“崎陽軒”のしゅうまいとは全然違うしゅうまいを買ってきた
パパさんでした（￣∇￣；；
買ってから気が付いたそうな。。。
試食したけど、美味しかったよ！だって〜

後は、ロールケーキやらお菓子など♪
食べるのが楽しみだわ(*^_^*)



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

鯵の塩焼きとしそ餃子♪

☆６月１７日の晩ごはん

＊鯵の塩焼き
＊豚汁


いつもは頭を落としてしまってから焼くんだけど（グリルに入らないから・・・）
少し小さめの鯵だったので、そのまま焼いたら

息子が遊ぶ遊ぶ(-_-;)
目をグリグリ・・・
取り出して・・・

コロ〜ンって転がして　（この時点でイヤ〜！！！）

挙句に
『誰かコレ食べて！』

食べません！
目は食べません！

遊ばないで下さい！



＊焼茄子＆焼ピーマン
＊冷奴



＊しそ餃子

餃子週間の２日目はしそ餃子です！
餃子１個にしそ１枚入ってるそうです。（スゴ〜イ）

子供達はしそはあまり好きじゃないので、食べるのかな〜？
なんて思いながら出したんだけど

『美味しい！』

良かったわ(*^_^*)

しそのさわやかな香りが口の中に広がるの！
子供でも美味しく食べられるしそ餃子でした♪


今日のお弁当は、パパさんが日帰り出張の為お休みです！
朝一の飛行機で横浜に行きました。
お土産楽しみ〜♪
って、お仕事だから時間ないかな？？？



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

水餃子♪

☆６月１５日の晩ごはん

昨日は娘のサマーブラスコンサートに出かけていたため
夕飯はバタバタ！
そんな時に助かったのがコチラ〜↓

＊水餃子


紀文スマイルキッチン　モニターキャンペーンで頂いた水餃子です♪
皮はツルっともちもち！
ツルッとのど越しが良くて、美味しかったわ(*^_^*)

市販の餃子は肉臭くって、ほとんど買わない我が家ですが
紀文の水餃子は肉臭さもなく、添付のゆずポン酢もＧＯＯＤ♪
２袋作ったけど、あっと言う間になくなりました！

沸騰したお湯に３分！
手軽で美味しいから忙しい時には助かるわ〜

＊チヂミ


外はカリッと、中はもちっと美味しいチヂミ！
我が家は小麦粉に片栗粉をプラスします。
そうすると、カリッともちっとした生地になりますよ〜

＊ゴーヤのわさび酢和え
＊もろきゅう


＊枝豆
＊うなぎの握り寿司



このたびの岩手・宮城内陸地震で、被害にあわれた多くの皆様、
ご親族方々には心よりお見舞い申し上げます。



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

紀文モニターキャンペーンに当選♪

紀文スマイルキッチン　モニターキャンペーンに当選♪
水餃子３袋
海老餃子１袋
肉餃子１袋
しそ餃子１袋
計６袋も送って頂きました！

今週は餃子週間になりそうです♪



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

手抜き〜な晩ごはん♪

☆６月１４日の晩ごはん



＊買ってきた焼き鳥
＊買ってきたローストビーフ
＊切って盛っただけサラダ
＊もずくの辛子酢味噌


唯一作ったのはコレだけ〜(^_^;)
太もずくをサッと湯通しして水気をきり、お皿に盛って辛子酢味噌をかけました。
もちろん黒酢を使ってます(笑）

食後はコチラ↓


久しぶりにタップリ飲んで・・・酔っ払ったわ〜！

父の日は今日なんだけど、今日は娘のサマーブラスコンサートの為
帰りも遅く、バタバタするので父の日にとパパさんの好きな物を並べた。。。
ランチを食べに出かけて、帰りに買ったもの・・・
なんだかこんなんで良かったのかしら？？？
私はラクしちゃったけどね〜(笑）

ちゃんと『いつもありがとう！』なんて言って、乾杯したよ♪
娘はいつものごとく・・・
ロボットのようでした。。。(笑）


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

プチパン♪

☆プチパン


＜キタノカオリ・国産全粒粉・白神こだま酵母・天然塩・きび砂糖・はちみつ＞

久しぶりにシンプルなプチパンを作りました♪
何回も作ってるうちに分かったんだけど、白神こだま酵母とはちみつは合うわ！
もちもち生地に噛めば噛むほど甘みがでる小麦。。。
はちみつを加えると、酵母独特の香りが軽減される感じ・・・
砂糖を減らして、はちみつをプラスして正解！

やっぱりシンプルなパン好きだな〜(*^_^*)



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

生姜焼き弁当♪

☆６月１３日のパパさん弁当


＊生姜焼き
＊ブロッコリー＆トマト
＊ゆで卵
＊ちくわとピーマンのカレーマヨ炒め


☆娘弁当


今日は混ぜご飯ではなく、ふりかけを持って行きました！
そして・・・パパさんとまったく同じ（詰め方も・・・）お弁当です(笑）


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

手羽元と大根の黒酢煮♪

☆６月１２日の晩ごはん

＊手羽元と大根の黒酢煮


またまた黒酢で〜す(笑）
さっぱり煮物で美味しかった〜！
お肉も柔らかくって、リピ決定ね♪



＊小松菜と人参のわさび和え
＊キムチ納豆
＊さしみこんにゃく
＊シュウマイ（市販品）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

全粒粉入りベーグル♪

＜キタノカオリ・はるゆたか・国産全粒粉・白神こだま酵母使用＞

久しぶりにベーグルを焼きました☆
全粒粉入りのプレーンベーグルです(*^_^*)

全粒粉が入ってるので、表面がツルって感じにはならないけど
いい感じ〜♪

先日山食パンを久しぶりに焼いたんだけど、型から外れず・・・
無残な姿に。。。（>_<)
味は美味しかったんだけどね〜！

ベーグルは成功してちょっとホッとしちゃってます（笑）

これからランチに頂きま〜す(*^_^*)


いつも遊びに来てくれて、ありがとございます♪

ハンバーグ弁当♪

☆６月１２日のパパさん弁当


＊ハンバーグ（マスタードソース）
＊ブロッコリー＆トマト
＊ネギ入り玉子焼き
＊きゅうりｉｎちくわ
＊きんぴら


☆娘弁当


今日明日と、中学生は県総体予選で給食はなし！
運動部のみんなは試合頑張ってるんだろうな〜

娘は吹奏楽部なので学校にいのこり。。。
日曜日のサマーブラスコンサートに向けて、午後からは練習三昧なんだそうな！
月曜日は総合テストがあるらしく・・・
あっぷあっぷしてる娘です(^_^;)



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

エビチリ♪

☆６月１１日の晩ごはん

＊エビチリ


息子でも食べれるように甘めのエビチリです。
が・・・私には甘すぎた(>_<)
やっぱりピリ辛のエビチリの方がいいな〜！
イヤ・・・エビマヨの方がやっぱり好きだ（笑）

＊チンゲン菜のナムル



＊具だくさん冷奴


紫玉ねぎ・わかめ・きゅうりをトッピングして、梅しょうゆで頂きます。

紫玉ねぎも畑で採れたものなの！
大きくって立派だわ〜
辛味が少なくて美味しい♪


何とか麻酔も切れて、晩ごはんは無事に食べれて良かった。
痛みも出ず・・・ほっと一息の晩ごはんでした(笑）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

チキンチャップ弁当♪

☆６月１１日のお弁当



＊チキンチャップ
＊ピーマンのソテー
＊ブロッコリーのゆかり和え
＊ゆで卵＆トマト
＊きんぴら


朝一で歯医者さんに行ってきたんだけど、麻酔をしての治療なので
唇が変な感じ〜！
うがいをしても上手に出来ない(￣Д￣；；
横からタラ〜って出てきそうな。。。(笑）

『神経までは行ってないので大丈夫だと思いますが、
痛むようでしたら電話して下さい！』

そんな事言われたら・・・怖いよ〜(>_<)
痛いのなんてイヤだわ！
どうか痛みませんように・・・。


いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

ハーブチキンマリネのサラダ♪

☆６月１０日の晩ごはん

＊ハーブチキンマリネのサラダ


サラダを鶏むね肉１枚でボリュームＵＰ作戦！

むね肉をお酒・塩・黒胡椒・ガーリックパウダー・バジル・オレガノ・ローズマリー
パプリカ・米酢・オリーブ油を混ぜ合わせたものに半日以上漬け込んでおき
フライパンで焼いたものをサラダにトッピングゥ〜♪
お酢の効果でしっとり柔らかく仕上がりました！

＊茄子の揚げ浸し


揚げ浸しと書いてるけど・・・
少ない油で揚げ焼きのような感じにしてます。
めんつゆ＆黒酢に漬け込んで、冷蔵庫で冷やしておきました。
子供達にも大好評♪
黒酢を加えるとめちゃウマ〜(*^_^*)
暑い季節にはいいわ！

＊鯖の味噌煮


＊キムチ
＊ごはん
＊お揚げとわかめのお吸いもの



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

照り焼きハンバーグ弁当♪

☆６月１０日のパパさん弁当



＊照り焼きハンバーグ
＊ほうれん草入り玉子焼き
＊ブロッコリー＆トマト
＊肉じゃが
＊中華風きゅうりの浅漬け




いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

肉じゃが♪

☆６月９日の晩ごはん

＊肉じゃが
＊キャベツの胡麻酢和え
＊めかぶ納豆
＊大根とお揚げのお味噌汁
＊玄米と雑穀入りごはん



１パック１０本入りの手羽元が２４０円！
お買い得品大好き(*^_^*)
１袋１００円のじゃが芋と共に肉じゃがを作りました！
トマト煮も食べたかったけど・・・月曜日はやっぱり和食がいいな〜

玉ねぎは畑で取れたものだから０円♪
グリンピースもね♪

最近いろんな物が値上げされて・・・家計も厳しくなるわ〜(>_<)



作りたてを味見した時はいまひとつボケた味だったので
どうかな〜？？？
って思いながら、食卓に出したけど
以外にも息子が

『さっぱりしてコレ美味しい！』

良かった〜♪

時間がたって味が染みて美味しくなったのね☆



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

おろしぶっかけうどんとロゼ♪

☆６月８日の晩ごはん

＊おろしぶっかけうどん



＊しそ天＆かき揚げ



＊枝豆
＊ほうれん草の梅マヨ和え


＊もろきゅう

＊本日のワイン




気が付けば・・・麺続きだわ(￣Д￣；；
美味しいから良しとしよう。。。(笑）

久しぶりにワイン♪
本日はキレイなロゼを開けてもらいました☆

しっかり冷やしてあったので、スッキリしたのどごしが和食にもピッタリ♪
久しぶりに美味しかった〜(*^_^*)


今日はパパさんが日帰り出張の為、お弁当はお休みです！



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

イカと明太子のパスタ♪

☆６月７日の晩ごはん

＊イカと明太子のパスタ



＊鶏手羽の甘辛焼き


自家製タレに、にんにく・生姜のすりおろしを混ぜて
鶏手羽を漬け込んで、黒胡椒をかけてグリルで焼きました♪

＊彩りサラダ


＊ガーリックトースト


バレーファンの娘・・・ココのところずっとバレーの応援に忙しそうです(笑）
とは言え、一緒に見ると応援したくなり家族でＴＶに釘付け！

北京オリンピック出場決定！！！

良かったね〜(*^_^*)♪



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

そうめんチャンプルーでランチ♪

☆６月７日のランチ

＊そうめんチャンプルー


冷蔵庫に残った野菜などを入れて、簡単にそうめんチャンプルーを作りました。

味付けは野菜には塩・こしょう・鶏がらスープの素(少々）をして
素麺を加えて軽く炒めたら、めんつゆで味付けして黒胡椒をガリガリかけて
出来上がり♪
黒酢を回しかけて頂きました☆
黒酢をかけると美味しい〜(*^_^*)



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

焼そば〜♪

☆６月６日の晩ごはん

＊焼そば



＊ゴーヤのわさび和え
＊具だくさん冷奴（新玉ねぎ・わかめ・きゅうり）
　　梅しょうゆで頂きます♪


昨年ｃａｒｌｓ’ｂａｒさんが作られてたのをまねっこさせてもらって以来
大好きになったゴーヤのわさび和えは、いつもはめんつゆ＆わさびの味付けだったけど
黒酢にはまってる私・・・
最近何にでも入れてみてます(笑）
わさび合えにも入れてみたら、めちゃウマ〜！
和風ピクルスっぽくて、あっさりさっぱり食べれました♪
ただ・・・色はキレイじゃないけど（￣Д￣；；


この日は息子の給食試食会＆参観日でした。
役員をしているので、お手伝いをしなくてはいけなかったので。。。
８年ぶりに給食を頂きました！
８年前は娘の時でしたが、久しぶりの給食とっても美味しかったです(*^_^*)
ハッシュドビーフ・コーンライス・サラダ・すもも・牛乳
たっぷりでお腹いっぱいになりました。
そんな日の晩ごはんなので・・・簡単なの(笑）



いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

照り焼き弁当♪

☆６月６日のパパさん弁当



＊鶏の照り焼き
＊しし唐のソテー
＊いんげんの胡麻和え
＊ゆで卵
＊トマト
＊ちくわの青海苔和え
（ちくわにごま油を少々、しょうゆ少々をふりかけてレンジでチン！
　仕上げに青海苔であえて出来上がり）
↑はフライパンで炒めるのも面倒だったので・・・(^_^;)



ハーブチキンのレシピのリクエストを頂いたので、
続きに簡単ですが書いてます。

いつも遊びに来てくれて、ありがとうございます♪

続きを読む