３月３０日の晩ごはん♪
息子と一緒にぎょうざを作りました〜！！
豚ひき肉２００ｇ・豆腐（水切りしたもの）５０ｇ
きゃべつ・にら・筍・にんにく・しょうが・卵・片栗粉
酒、しょうゆ、塩、こしょうで軽く味をつけるて、
↑これらを、まぜまぜ！！（簡単なレシピでスイマセン・・・）
皮で包むこと６０個！！
＊水餃子
（周りの小松菜も一緒に・・・。ちょっと多すぎた。。。）
ツルっとした皮、筍の歯ごたえが良い感じ♪
ポン酢に、白ネギ、にら、ラー油を入れたタレで頂きました。
＊焼き餃子
焼き餃子でも、具がさっぱりしてるので、いくらでも食べれちゃう！
（食べすぎ注意！）
６０個作って、１２個は冷凍保存したのに・・・。
みんなぺろっと食べちゃいましたよ！
冷凍保存分も食べちゃう勢いでした！（それは困るので、出しませんでしたが）
子供って、自分で作ったものは良く食べる！！
みんなにも『美味しい！』って言ってもらえて、心もお腹も大満足の息子でした♪
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息子と一緒にぎょうざを作りました〜！！
豚ひき肉２００ｇ・豆腐（水切りしたもの）５０ｇ
きゃべつ・にら・筍・にんにく・しょうが・卵・片栗粉
酒、しょうゆ、塩、こしょうで軽く味をつけるて、
↑これらを、まぜまぜ！！（簡単なレシピでスイマセン・・・）
皮で包むこと６０個！！
＊水餃子
（周りの小松菜も一緒に・・・。ちょっと多すぎた。。。）
ツルっとした皮、筍の歯ごたえが良い感じ♪
ポン酢に、白ネギ、にら、ラー油を入れたタレで頂きました。
＊焼き餃子
焼き餃子でも、具がさっぱりしてるので、いくらでも食べれちゃう！
（食べすぎ注意！）
６０個作って、１２個は冷凍保存したのに・・・。
みんなぺろっと食べちゃいましたよ！
冷凍保存分も食べちゃう勢いでした！（それは困るので、出しませんでしたが）
子供って、自分で作ったものは良く食べる！！
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３月３０日のお弁当♪
2007/03/30 (金) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊しょうが焼き（野菜入り）
酒、みりん、しょうゆ、砂糖（少々）、しょうがの絞り汁で
漬け込んだお肉を炒めて、野菜を加えただけの簡単メニュー！
（お肉は前夜から、仕込み済み）
＊ブロッコリーのゆかり和え
＊ミニトマト
＊ゆで卵
＊かまぼこ
３月最後のお弁当！！
週末なので、材料も残り少なく・・・少〜しだけあった豚肉を野菜で
増量！ して、しょうが焼きに。
しょうが焼きだと、ごはんすすむだろうし。。。
お弁当箱の半分はしょうが焼きですませました(^_^;)
やっと週末♪子供達がいると、いないとでは、こんなに疲れ方が
違うものなのか？？？
いや、年なのか？？？
めちゃめちゃ、お疲れ中ですわ(>_<)
早く新学期よ、来て〜！！
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＊しょうが焼き（野菜入り）
酒、みりん、しょうゆ、砂糖（少々）、しょうがの絞り汁で
漬け込んだお肉を炒めて、野菜を加えただけの簡単メニュー！
（お肉は前夜から、仕込み済み）
＊ブロッコリーのゆかり和え
＊ミニトマト
＊ゆで卵
＊かまぼこ
３月最後のお弁当！！
週末なので、材料も残り少なく・・・少〜しだけあった豚肉を野菜で
増量！ して、しょうが焼きに。
しょうが焼きだと、ごはんすすむだろうし。。。
お弁当箱の半分はしょうが焼きですませました(^_^;)
やっと週末♪子供達がいると、いないとでは、こんなに疲れ方が
違うものなのか？？？
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やっぱり、GABAN♪
2007/03/29 (木) カテゴリー/ごはん・丼
本日３月２９日の晩ごはん♪
＊普通のカレー
＊トマトサラダ
カレーにはサラダ！
と言うことで、↑これは息子作のトマトサラダ♪
カットしたトマトに、和風ドレッシング大２くらいで合えて
冷やしたものです。
超簡単で、さっぱり頂けます。（マリネっぽい感じです）
昨年の夏休みに作って以来、息子の定番になっているようです（笑）
そして・・・忘れてならないのが
ＧＡＢＡＮのパセリ！！
これを、たっぷり入れるのが息子のお気に入りのようです(^_^;)
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＊普通のカレー
＊トマトサラダ
カレーにはサラダ！
と言うことで、↑これは息子作のトマトサラダ♪
カットしたトマトに、和風ドレッシング大２くらいで合えて
冷やしたものです。
超簡単で、さっぱり頂けます。（マリネっぽい感じです）
昨年の夏休みに作って以来、息子の定番になっているようです（笑）
そして・・・忘れてならないのが
ＧＡＢＡＮのパセリ！！
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＊ツナマヨコーンパン
初めて、お惣菜パンに挑戦しました！！
またまた、色白な・・・感じに(>_<)
息子と一緒にこねこね。
形も何だかバラバラだけど、美味しそうに出来て大満足の息子♪
仕上げにＧＡＢＡＮのパセリ！！
↑何故か、スパイスはＧＡＢＡＮとこだわる息子。。。
パセリを振りかけて、さらに満足！！
スーパーでも、ＧＡＢＡＮのスパイス特集みたいな広告を取ってくる！
この料理には、このスパイス！！
みたいな・・・。
それを読んでは、私に教えてくれました（笑）
お昼ごはんに頂きます♪
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初めて、お惣菜パンに挑戦しました！！
またまた、色白な・・・感じに(>_<)
息子と一緒にこねこね。
形も何だかバラバラだけど、美味しそうに出来て大満足の息子♪
仕上げにＧＡＢＡＮのパセリ！！
↑何故か、スパイスはＧＡＢＡＮとこだわる息子。。。
パセリを振りかけて、さらに満足！！
スーパーでも、ＧＡＢＡＮのスパイス特集みたいな広告を取ってくる！
この料理には、このスパイス！！
みたいな・・・。
それを読んでは、私に教えてくれました（笑）
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３月２９日のお弁当♪
2007/03/29 (木) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊冷凍ハンバーグ
＊かぼちゃと豆のサラダ
（マヨネーズとレモン汁、塩、ブラックペッパーで味付け）
＊スナックエンドウ＆ミニトマト
＊出し巻き卵
＊ほうれん草のおひたし
今日は朝から雨ですね(-_-;)
雨だと、とっても憂鬱な気分になるわ。。。
良いお天気になったら、花見にでも行きたいなぁ♪
（いつ、咲くのかな？？？）
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＊冷凍ハンバーグ
＊かぼちゃと豆のサラダ
（マヨネーズとレモン汁、塩、ブラックペッパーで味付け）
＊スナックエンドウ＆ミニトマト
＊出し巻き卵
＊ほうれん草のおひたし
今日は朝から雨ですね(-_-;)
雨だと、とっても憂鬱な気分になるわ。。。
良いお天気になったら、花見にでも行きたいなぁ♪
（いつ、咲くのかな？？？）
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３月２８日の晩ごはん♪
＊カラスカレイの煮付け（ごぼうと一緒に）
食物繊維が豊富なごぼう、とっても柔らかく煮えて、美味しかった！
歯ごたえのあるきんぴらも好きだけど、こういうのもたまには良いわ♪
＊ほうれん草とえのきの梅肉合え
＊かぼちゃとお豆のサラダ
ヨーグルトの酸味が、マヨネーズソースを
さっぱりとした感じにしてくれます。
（カロリーＯＦＦにもなるしね。。。）
甘いかぼちゃにぴったりの酸味で、美味しかったわ♪
（もう少しさっぱりさせたい時は、レモン果汁を加えると良いですよ）
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＊カラスカレイの煮付け（ごぼうと一緒に）
食物繊維が豊富なごぼう、とっても柔らかく煮えて、美味しかった！
歯ごたえのあるきんぴらも好きだけど、こういうのもたまには良いわ♪
＊ほうれん草とえのきの梅肉合え
＊かぼちゃとお豆のサラダ
ヨーグルトの酸味が、マヨネーズソースを
さっぱりとした感じにしてくれます。
（カロリーＯＦＦにもなるしね。。。）
甘いかぼちゃにぴったりの酸味で、美味しかったわ♪
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＊ミニ食パン（全粒粉入り）
ギズモさんがパウンド型でパンを焼いておられたので、
まねっこさせてもらいました！
早速、１００均でパウンド型を購入！ミニ食パンに初挑戦！
う〜ん。。。何か違うね(>_<)
（当たり前か・・・）
焼きも足りなかったのかな？？？
これから、たくさん練習してみますっ！！
ミニ食パンは今朝、サンドイッチにして頂きました♪
ふんわり、もっちりしてそれなりに美味しかったです(*^_^*)
（↑この微妙なコメント・・・）
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本日３月２８日のお弁当♪
2007/03/28 (水) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊魚肉ソーセージ、ピーマン、エリンギのハーブソルト炒め
＊ポテトサラダ
＊スナックエンドウ＆ミニトマト
＊卵焼き
＊市販品の野菜天ぷら
＊煮物（筍、こんにゃく、人参）
彩りがキレイで、野菜豊富なお弁当になったわ♪
（昨日の残りとか、あるのに・・・）
昨日は雨でウォーキング出来なかったので、今日はがんばるぞ！！
（↑こればっか・・・(-_-;)
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＊魚肉ソーセージ、ピーマン、エリンギのハーブソルト炒め
＊ポテトサラダ
＊スナックエンドウ＆ミニトマト
＊卵焼き
＊市販品の野菜天ぷら
＊煮物（筍、こんにゃく、人参）
彩りがキレイで、野菜豊富なお弁当になったわ♪
（昨日の残りとか、あるのに・・・）
昨日は雨でウォーキング出来なかったので、今日はがんばるぞ！！
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３月２７日の晩ごはん♪
＊グリルチキン＆かぼちゃのグリルサラダ
鶏肉１枚で、ボリュームＵＰしたくてサラダにしました。
（ただ・・・１枚しかなかっただけ。。。（>_<)
お酒、しょうゆで下味を付けて、焼いたものをのっけてみました！
かぼちゃでさらにボリュームＵＰ！！
結構お腹いっぱいになったよ♪
＊煮物（こんにゃく、筍、人参、厚揚げ）
＊きゅうりと焼き海苔の浅漬け（中華風）
＊ごはん
＊筍、わかめ、豆腐のおすまし
今日は息子にお手伝いをしてもらいました。
まずは、買い物から！
ティッシュ、トイレットペーパー、水を３本。車で行くとはいえ
それだけじゃないから・・・。荷物持ちご苦労さん！！
それから、スナックエンドウの筋取り、ねじりこんにゃくを
作ってもらいました。
春休み・・・まだまだ長いが。。。お手伝いはいつまで続く？？？
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＊グリルチキン＆かぼちゃのグリルサラダ
鶏肉１枚で、ボリュームＵＰしたくてサラダにしました。
（ただ・・・１枚しかなかっただけ。。。（>_<)
お酒、しょうゆで下味を付けて、焼いたものをのっけてみました！
かぼちゃでさらにボリュームＵＰ！！
結構お腹いっぱいになったよ♪
＊煮物（こんにゃく、筍、人参、厚揚げ）
＊きゅうりと焼き海苔の浅漬け（中華風）
＊ごはん
＊筍、わかめ、豆腐のおすまし
今日は息子にお手伝いをしてもらいました。
まずは、買い物から！
ティッシュ、トイレットペーパー、水を３本。車で行くとはいえ
それだけじゃないから・・・。荷物持ちご苦労さん！！
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作ってもらいました。
春休み・・・まだまだ長いが。。。お手伝いはいつまで続く？？？
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本日３月２７日のお弁当♪
2007/03/27 (火) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊きゃべつのメンチカツ（冷食）
＊ブロッコリーのチーズ焼き
＊ゆで卵
＊ミニトマト
＊ウインナー
＊野菜入り天ぷら（市販品）
＊きゅうりと焼き海苔の中華風（浅漬け風）
昨日は買い物にも歩いて行き、帰ってからもしっかり３０分ウォーキングを頑張りました！！
（最近ちょっと食べすぎ？？？いや、飲みすぎなので。。。）
今日も頑張って歩かなちゃ(*^_^*)
お気に入りの音楽を聴きながら♪
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＊ブロッコリーのチーズ焼き
＊ゆで卵
＊ミニトマト
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＊野菜入り天ぷら（市販品）
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３月２６日の晩ごはん♪
＊秋刀魚の塩焼き
＊きゅうりとわかめの酢の物
＊野菜の炒めもの
↑残り野菜と、ちょっと酸味が出てきて残り少ないキムチの炒め物
（ただの・・・残り物整理だね。。。）
これが、ご飯がすすむ！すすむ！
秋刀魚は生協さんで頼んでいたもの。
前にスーパーで買った時、すごく塩辛くて(-_-;)全然美味しくなかった！
これは薄塩で、レモンとかけて美味しく頂きました
（大根おろしがなかったわ〜！！）
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＊野菜の炒めもの
↑残り野菜と、ちょっと酸味が出てきて残り少ないキムチの炒め物
（ただの・・・残り物整理だね。。。）
これが、ご飯がすすむ！すすむ！
秋刀魚は生協さんで頼んでいたもの。
前にスーパーで買った時、すごく塩辛くて(-_-;)全然美味しくなかった！
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本日３月２６日のおべんとっ♪
2007/03/26 (月) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊とりのから揚げ
＊ハムのかいわれ大根巻き
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊卵焼き
＊かまぼこｉｎきゅうり
今日もお天気が良いので、お掃除日和♪
お子ちゃま達に、部屋の片付けをさせなくっちゃ！！
新学期に向けて、キレイにしてよね〜！！お願いだから。。。
週の始まり月曜日、今週も頑張っていきましょう(*^_^*)♪
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＊ブロッコリー＆ミニトマト
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３月２５日の晩ごはん♪
＊ピザ
息子と一緒に生地もこねて、トッピングもおまかせ♪
子供って、自分で作ったものって良く食べるわ〜(^0^)v
＊茹で鳥とこんにゃく麺のサラダ
昨日の残りの茹で鳥をサラダに・・・。
こんにゃく麺が３０円引きで売ってたので、ＧＥＴ！！
一緒に中華風ドレッシング（ポン酢・ごま油・ラー油・を合わせたもの）で、
さっぱりと頂きました。
こんにゃく麺はお子ちゃまにも好評♪
＊エビチリ（市販品）
買い物に行ってたら、どうしても食べたくなったエビチリ。。。
つい・・・買ってしまった。。。
＊ミネストローネ
これも昨日から仕込んでました。
お野菜たっぷりで美味しかったわ♪
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＊ピザ
息子と一緒に生地もこねて、トッピングもおまかせ♪
子供って、自分で作ったものって良く食べるわ〜(^0^)v
＊茹で鳥とこんにゃく麺のサラダ
昨日の残りの茹で鳥をサラダに・・・。
こんにゃく麺が３０円引きで売ってたので、ＧＥＴ！！
一緒に中華風ドレッシング（ポン酢・ごま油・ラー油・を合わせたもの）で、
さっぱりと頂きました。
こんにゃく麺はお子ちゃまにも好評♪
＊エビチリ（市販品）
買い物に行ってたら、どうしても食べたくなったエビチリ。。。
つい・・・買ってしまった。。。
＊ミネストローネ
これも昨日から仕込んでました。
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＊プチパン
またまた、プチパン。。。
今回は、牛乳、卵、バターも入れたバージョンです。
（前回のものには、入っていません）
前回のものに比べると、ふっくらとした感じに出来上がりました！
いつもお昼におうちご飯の時は、ほとんどプチパンで済ませちゃうから・・・。
ストックが無くなったので、焼いてみました。
シンプルパン＆ハード系パンが大好きです♪
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（前回のものには、入っていません）
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支点・力点・作用点♪
2007/03/25 (日) カテゴリー/晩ごはん
３月２４日の晩ごはん♪
＊春キャベツとアスパラのパスタ
＊茹で鳥
＊豚バラ
いろいろなトッピングを一緒にレタスで巻いて・・・。
ヘルシーに頂きました♪
もちろん↑こちらも・・・。
エストラテゴ・レアル・ブランコNVドミニオ・デ・エグーレン(白ワイン)
↑これっ♪ 前から気になってた！
ＣＭが流れると・・・歌っちゃうよね〜♪
子供達はお約束通り・・・『支点・力点・作用点♪』歌いながら♪
ポリポリ食べるのは良いんだけど・・・。
全部さぁ、お粉が下に落ちてるよ！！
今朝はしっかり、掃除機をかけましたよ(>_<)
↓こちらに参加しています！応援ありがとうございます。
＊春キャベツとアスパラのパスタ
＊茹で鳥
＊豚バラ
いろいろなトッピングを一緒にレタスで巻いて・・・。
ヘルシーに頂きました♪
もちろん↑こちらも・・・。
エストラテゴ・レアル・ブランコNVドミニオ・デ・エグーレン(白ワイン)
↑これっ♪ 前から気になってた！
ＣＭが流れると・・・歌っちゃうよね〜♪
子供達はお約束通り・・・『支点・力点・作用点♪』歌いながら♪
ポリポリ食べるのは良いんだけど・・・。
全部さぁ、お粉が下に落ちてるよ！！
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くるみといちぢくのパン♪
2007/03/24 (土) カテゴリー/パン
週末と言うことで・・・。またまた↑これっ！！
ホントに好きね〜。。。クリームチーズとワイン♪
これが楽しみで、日々頑張ってます（何を！！）
晩ごはんが楽しみだわっ(*^_^*)♪
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本日３月２４日のお弁当♪
2007/03/24 (土) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊まぐろハンバーグ（冷食）
＊水菜のおひたし
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ゆで卵
＊ひじき煮
＊ちくわのカレー風味揚げ
子供達もお休みになり、週末ゆっくり・・・。なんて出来なかったわ！
パパさんお仕事だから、普通通りに起きて（５時３０分起床）
普通にお弁当作り。。。(-_-;)
明日は娘も部活がないらしいので、明日の朝はゆっくり出来そう♪
こういう日は・・・もちろん夜は宴会よね♪
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＊まぐろハンバーグ（冷食）
＊水菜のおひたし
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ゆで卵
＊ひじき煮
＊ちくわのカレー風味揚げ
子供達もお休みになり、週末ゆっくり・・・。なんて出来なかったわ！
パパさんお仕事だから、普通通りに起きて（５時３０分起床）
普通にお弁当作り。。。(-_-;)
明日は娘も部活がないらしいので、明日の朝はゆっくり出来そう♪
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３月２３日の晩ごはん♪
↑見てくれ悪っ！！
＊とりのから揚げ
しょうゆ、酒、みりん、しょうが、にんにく、ブラックペッパーで
漬け込んだお肉を、カラッと揚げてます♪
（ちょっと、揚げすぎ？？？中はジューシーなんだけどな(-_-;)
＊サラダ
（ドレッシングはお好みで、食べました。）
見切り品で半額になってたので、買ってみたオニオンチップ！
良いアクセントになって、美味しかったわ♪
子供達はこう言うの好きね〜！
他には、キムチ肉じゃがの残り、たこわさなど。。。
ビールが美味しかったわ〜(*^_^*)
今日は終業式。
３学期もよく頑張った子供達！
お昼に『お弁当持ってきて！』
との電話に・・・(>_<)
部活がある事になっていたのに、連絡網が回ってこなかったらしい。。。
良かったわ！朝作っておいて。。。（グッジョブ母！！）
行ってみると、涙の娘が。。。
（おべんと持って行ってなかったので、泣いてるのか？？？）
部活でお世話になった先生とのお別れが・・・原因。。。
う〜ん、青春やね！！
娘もお友達も大泣きだったらしい。。。
素直に泣けるって良いよね(^0^) 青春って良いよね〜♪
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↑見てくれ悪っ！！
＊とりのから揚げ
しょうゆ、酒、みりん、しょうが、にんにく、ブラックペッパーで
漬け込んだお肉を、カラッと揚げてます♪
（ちょっと、揚げすぎ？？？中はジューシーなんだけどな(-_-;)
＊サラダ
（ドレッシングはお好みで、食べました。）
見切り品で半額になってたので、買ってみたオニオンチップ！
良いアクセントになって、美味しかったわ♪
子供達はこう言うの好きね〜！
他には、キムチ肉じゃがの残り、たこわさなど。。。
ビールが美味しかったわ〜(*^_^*)
今日は終業式。
３学期もよく頑張った子供達！
お昼に『お弁当持ってきて！』
との電話に・・・(>_<)
部活がある事になっていたのに、連絡網が回ってこなかったらしい。。。
良かったわ！朝作っておいて。。。（グッジョブ母！！）
行ってみると、涙の娘が。。。
（おべんと持って行ってなかったので、泣いてるのか？？？）
部活でお世話になった先生とのお別れが・・・原因。。。
う〜ん、青春やね！！
娘もお友達も大泣きだったらしい。。。
素直に泣けるって良いよね(^0^) 青春って良いよね〜♪
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本日３月２３日のお弁当♪
2007/03/23 (金) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊とりの照り焼き
＊ししとうのバター炒め
＊スライスきゅうり＆ミニトマト
＊ネギ入り卵焼き
＊市販品の牛すじピリ辛天ぷら
今日は娘も、息子も終業式！！
あぁ〜、明日から２週間もの春休み。。。
嬉しいのは子供だけ・・・(>_<)
毎日のお昼・・・考えるだけでイヤー！！
世のお母さん方はみんな同じように思ってるよね？？？私だけ？？？
今日は朝から良いお天気♪
お布団干して（娘以外！娘は花粉症なので・・・）お洗濯。。。
ウォーキングも頑張ろう♪（日焼け対策はしないと・・・）
お天気が良いと、何だかウキウキ(*^_^*)♪
皆さんも良い１日を。。。
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＊とりの照り焼き
＊ししとうのバター炒め
＊スライスきゅうり＆ミニトマト
＊ネギ入り卵焼き
＊市販品の牛すじピリ辛天ぷら
今日は娘も、息子も終業式！！
あぁ〜、明日から２週間もの春休み。。。
嬉しいのは子供だけ・・・(>_<)
毎日のお昼・・・考えるだけでイヤー！！
世のお母さん方はみんな同じように思ってるよね？？？私だけ？？？
今日は朝から良いお天気♪
お布団干して（娘以外！娘は花粉症なので・・・）お洗濯。。。
ウォーキングも頑張ろう♪（日焼け対策はしないと・・・）
お天気が良いと、何だかウキウキ(*^_^*)♪
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キムチ肉じゃが♪
2007/03/23 (金) カテゴリー/晩ごはん
３月２２日の晩ごはん♪
＊キムチ肉じゃが
（普通の肉じゃがに、キムチをプラス！ピリッとした肉じゃがです♪）
＊小松菜とひじき煮の白和え
＊鯖の塩焼き
昨晩は私が保護者総会に出なくちゃいけなかったので、簡単な晩ごはんです。。。
（キムチ肉じゃがは、前日から仕込み済み）
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＊キムチ肉じゃが
（普通の肉じゃがに、キムチをプラス！ピリッとした肉じゃがです♪）
＊小松菜とひじき煮の白和え
＊鯖の塩焼き
昨晩は私が保護者総会に出なくちゃいけなかったので、簡単な晩ごはんです。。。
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本日３月２２日のお弁当！
2007/03/22 (木) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊さばのカレー風味焼き
さばに塩、胡椒、カレー粉で下味を付け、小麦粉を付けて
フライパンでカリッと焼けば出来上がり♪
（タルタルソースを添えてもＧＯＯＤ！）
＊スナックエンドウとちくわのマヨ味噌和え
（すり胡麻も加えてます）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ひじき煮
＊ゆで卵
＊ウインナー
昨日の晩ごはんはお外で食べたので、更新はお休みです。
あまりにお疲れモードになったので、近所のハンバーグ屋さんに
行きました。
久しぶりに“ガッツリ”食べたなぁ〜(-_-;)
結局・・・飲んじゃったし。。。
（パパさんは運転手なので、私だけ。。。ごめんね〜！！）
そろそろ、気をつけないと・・・ヤバイかも。。。
今日も良いお天気♪しっかり、ウォーキング頑張ろう！！
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＊さばのカレー風味焼き
さばに塩、胡椒、カレー粉で下味を付け、小麦粉を付けて
フライパンでカリッと焼けば出来上がり♪
（タルタルソースを添えてもＧＯＯＤ！）
＊スナックエンドウとちくわのマヨ味噌和え
（すり胡麻も加えてます）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ひじき煮
＊ゆで卵
＊ウインナー
昨日の晩ごはんはお外で食べたので、更新はお休みです。
あまりにお疲れモードになったので、近所のハンバーグ屋さんに
行きました。
久しぶりに“ガッツリ”食べたなぁ〜(-_-;)
結局・・・飲んじゃったし。。。
（パパさんは運転手なので、私だけ。。。ごめんね〜！！）
そろそろ、気をつけないと・・・ヤバイかも。。。
今日も良いお天気♪しっかり、ウォーキング頑張ろう！！
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とり天ピリ辛ネギソース♪
2007/03/21 (水) カテゴリー/肉料理
３月２０日の晩ごはん♪
＊とり天
<ピリ辛ネギソース＞
●白ネギ １／２本（みじん切り）
●にんにく・しょうが 各大１（すりおろす）
●米酢 大２
●ナンプラー 大１
●しょうゆ 小１
●砂糖 小２
●唐辛子 １本（小口切り）
●を全部混ぜ合わせておき、とり天にかければピリっと、さっぱり
頂けます♪
（辛味はお好みで・・・。ラー油を加えても美味しいです）
＊サラダ
（シーザーサラダ風で頂きました）
↑前に作って、冷凍しておいた“いちぢくとくるみのパン”
これを食べると・・・。
↑これが欲しくなる♪
酒屋さんで、人気ＮＯ.１って書いてあった。←ホントかな？？？
９９８円なのに、ソムリエの間では５０００円の価値はある！
さらにホントかよ！！って思いながら・・・やっぱり、
広告につられて買ってみた。。。（こういうのに弱い（汗）
軽めで飲みやすい感じでした。。。
あまり詳しくないので、感想はいまいちだと思う。。。スルーしてね！
今日は朝から、パパさんのおばあちゃんのお墓参り！
（長男の嫁だからね・・・。）
それから、娘が出演する吹奏楽のスプリングコンサート会場へ
送って行き、今度は実家へ父のお墓参りに・・・。
今日は送迎部隊なので、１日バタバタだわ(-_-;)
お休みなのに・・・夕飯後もお迎えだから、飲めないし。。。
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＊とり天
<ピリ辛ネギソース＞
●白ネギ １／２本（みじん切り）
●にんにく・しょうが 各大１（すりおろす）
●米酢 大２
●ナンプラー 大１
●しょうゆ 小１
●砂糖 小２
●唐辛子 １本（小口切り）
●を全部混ぜ合わせておき、とり天にかければピリっと、さっぱり
頂けます♪
（辛味はお好みで・・・。ラー油を加えても美味しいです）
＊サラダ
（シーザーサラダ風で頂きました）
↑前に作って、冷凍しておいた“いちぢくとくるみのパン”
これを食べると・・・。
↑これが欲しくなる♪
酒屋さんで、人気ＮＯ.１って書いてあった。←ホントかな？？？
９９８円なのに、ソムリエの間では５０００円の価値はある！
さらにホントかよ！！って思いながら・・・やっぱり、
広告につられて買ってみた。。。（こういうのに弱い（汗）
軽めで飲みやすい感じでした。。。
あまり詳しくないので、感想はいまいちだと思う。。。スルーしてね！
今日は朝から、パパさんのおばあちゃんのお墓参り！
（長男の嫁だからね・・・。）
それから、娘が出演する吹奏楽のスプリングコンサート会場へ
送って行き、今度は実家へ父のお墓参りに・・・。
今日は送迎部隊なので、１日バタバタだわ(-_-;)
お休みなのに・・・夕飯後もお迎えだから、飲めないし。。。
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３月２０日のお弁当♪
2007/03/20 (火) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊まぐろのハンバーグ（冷食）
＊ほうれん草とコーンのソテー
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊だし巻き玉子
＊きんぴらごぼう
今日は小学校の卒業式です。
昨年は娘が卒業したので、１年って早いな〜。。。と
つくづく感じる（年を取るのも早い！！）
卒業式では親子揃って号泣。。。
在校生の方をチラっと見ると・・・大あくび！！←オイオイ息子よ！
椅子に座り“コックリ”してるよ！寝ちゃいそう。。。
そんな卒業式だったな。。。
今週末で学校も春休みに入るんだよなぁ(-_-;)
そうそう、新学期に備えて、新しいネームを買っておかなきゃ！
覚えてる（すぐ忘れる私）うちに、袋にお金を入れて、
息子に渡し、学校に持って行く用意をした。
よしよし、準備ＯＫ！！
（↑昨日のうちにちゃんと準備したからね）
今朝、学校に行く息子に『ちゃんとネーム買ってよ！』
息子『うん！付けたよ』
？？？付けた？？？
服にネームを付けた。の付けた(>_<)
全然、話がかみ合ってないよ。。。大丈夫か？？？息子よ！
（卒業式では、完璧に椅子に座り寝てるだろうなぁ。）
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＊まぐろのハンバーグ（冷食）
＊ほうれん草とコーンのソテー
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊だし巻き玉子
＊きんぴらごぼう
今日は小学校の卒業式です。
昨年は娘が卒業したので、１年って早いな〜。。。と
つくづく感じる（年を取るのも早い！！）
卒業式では親子揃って号泣。。。
在校生の方をチラっと見ると・・・大あくび！！←オイオイ息子よ！
椅子に座り“コックリ”してるよ！寝ちゃいそう。。。
そんな卒業式だったな。。。
今週末で学校も春休みに入るんだよなぁ(-_-;)
そうそう、新学期に備えて、新しいネームを買っておかなきゃ！
覚えてる（すぐ忘れる私）うちに、袋にお金を入れて、
息子に渡し、学校に持って行く用意をした。
よしよし、準備ＯＫ！！
（↑昨日のうちにちゃんと準備したからね）
今朝、学校に行く息子に『ちゃんとネーム買ってよ！』
息子『うん！付けたよ』
？？？付けた？？？
服にネームを付けた。の付けた(>_<)
全然、話がかみ合ってないよ。。。大丈夫か？？？息子よ！
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３月１９日の晩ごはん♪
↑見た目・・・あまり良くないけど。。。
＊さけのホイル焼き
（バターは使用せず、塩、胡椒、酒で下味を付けて、
ポン酢で頂きました。）
＊かぼちゃのごま入り味噌汁
（甘いかぼちゃに、ごまの風味豊かなお味噌汁）
ごまの香りで、塩分控えめにしても美味しく頂けます。
＊キムチ納豆
＊きんぴらごぼう
＊ほうれん草のおひたし
本日は、休肝日ですよ〜！！週末飲み過ぎだからね〜(-_-;)
和食でヘルシーな晩ごはん♪
こういう食事はお腹にもたれず、体にも良いですね♪
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↑見た目・・・あまり良くないけど。。。
＊さけのホイル焼き
（バターは使用せず、塩、胡椒、酒で下味を付けて、
ポン酢で頂きました。）
＊かぼちゃのごま入り味噌汁
（甘いかぼちゃに、ごまの風味豊かなお味噌汁）
ごまの香りで、塩分控えめにしても美味しく頂けます。
＊キムチ納豆
＊きんぴらごぼう
＊ほうれん草のおひたし
本日は、休肝日ですよ〜！！週末飲み過ぎだからね〜(-_-;)
和食でヘルシーな晩ごはん♪
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本日３月１９日のおべんとっ♪
2007/03/19 (月) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊から揚げ
＊ししとう
（オリーブ油少々で炒めて、塩、ブラックペッパーお味付け）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ゆで卵
＊市販品の野菜入り天
週の始まり月曜日がやってきましたね〜！！
週末のん兵衛にはキツイですわ。。。(-_-;)
今朝は雪がうっすら積もってました！寒っ
昨日、タイヤ交換したのに。。。（すぐに解けたけどね）
今日は娘の三者懇談日（娘に言われるまで、すっかり忘れてたわ・・・（汗）
さぁ、何を言われるやら。。。
今週も頑張りましょう♪
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＊から揚げ
＊ししとう
（オリーブ油少々で炒めて、塩、ブラックペッパーお味付け）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ゆで卵
＊市販品の野菜入り天
週の始まり月曜日がやってきましたね〜！！
週末のん兵衛にはキツイですわ。。。(-_-;)
今朝は雪がうっすら積もってました！寒っ
昨日、タイヤ交換したのに。。。（すぐに解けたけどね）
今日は娘の三者懇談日（娘に言われるまで、すっかり忘れてたわ・・・（汗）
さぁ、何を言われるやら。。。
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お誕生日の晩ごはん♪
2007/03/18 (日) カテゴリー/ごはん・丼
本日３月１８日の晩ごはん♪
＊アサリの簡単パエリア風
＜材料＞
４人分
あさり ２パック （砂だしをしておく）
お米 ２合
玉ねぎ １個
にんにく ２かけ
白ワイン １／２カップ
●コンソメ 顆粒タイプ １袋
●塩 小１／２弱
＜作り方＞
� ，�米は軽くといで、ザルに上げておく。
�◆．侫薀ぅ僖麕瑤蓮�厚手の鍋を熱し、オリーブ油大２でにんにくを
炒め、香りが出てきたら、玉ねぎのみじん切りを
透き通るまで炒める。
�� お米を加えて炒めて、ワイン１／２カップ、
水カップ１と１／２弱を加え、あさりを上にのせ、●を加え
沸騰してきたら、弱火にして２５分〜３０分ふたをして炊く。
（アサリから塩分が出るので、塩は控えめがいいかも。）
�ぁ／罎�あがったら、最後は中火〜強火にして、
パチパチと音がしてきたら、あこげが出来ている合図。
パセリを散らして、ブラックペッパーをガリガリして出来上がり♪
（フライパンでも簡単に出来るパエリア風ご飯です。）
＊から揚げのせサラダ
＊わかめとネギ入り和風オムレツ
お誕生日と言うことで・・・↑こちらの“泡”も頂きました♪
これでは終わらず・・・昨日空けた残りの赤ワインも頂きました。。。
今日は、午前中は子供の歓送迎会があり、バタバタ！！
午後からは１人ゆっくり、岩盤浴に行って来ました♪
１人でこんな風に（休日に・・・）過ごす時間ってなかったなぁ（しみじみ・・・）
パパさんやお子ちゃま達の協力のお陰だわ！！
ゆったりした時間が過ごせて、ホントに良いお誕生日になりました(*^_^*)♪
ありがとね〜！！
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＊アサリの簡単パエリア風
＜材料＞
４人分
あさり ２パック （砂だしをしておく）
お米 ２合
玉ねぎ １個
にんにく ２かけ
白ワイン １／２カップ
●コンソメ 顆粒タイプ １袋
●塩 小１／２弱
＜作り方＞
� ，�米は軽くといで、ザルに上げておく。
�◆．侫薀ぅ僖麕瑤蓮�厚手の鍋を熱し、オリーブ油大２でにんにくを
炒め、香りが出てきたら、玉ねぎのみじん切りを
透き通るまで炒める。
�� お米を加えて炒めて、ワイン１／２カップ、
水カップ１と１／２弱を加え、あさりを上にのせ、●を加え
沸騰してきたら、弱火にして２５分〜３０分ふたをして炊く。
（アサリから塩分が出るので、塩は控えめがいいかも。）
�ぁ／罎�あがったら、最後は中火〜強火にして、
パチパチと音がしてきたら、あこげが出来ている合図。
パセリを散らして、ブラックペッパーをガリガリして出来上がり♪
（フライパンでも簡単に出来るパエリア風ご飯です。）
＊から揚げのせサラダ
＊わかめとネギ入り和風オムレツ
お誕生日と言うことで・・・↑こちらの“泡”も頂きました♪
これでは終わらず・・・昨日空けた残りの赤ワインも頂きました。。。
今日は、午前中は子供の歓送迎会があり、バタバタ！！
午後からは１人ゆっくり、岩盤浴に行って来ました♪
１人でこんな風に（休日に・・・）過ごす時間ってなかったなぁ（しみじみ・・・）
パパさんやお子ちゃま達の協力のお陰だわ！！
ゆったりした時間が過ごせて、ホントに良いお誕生日になりました(*^_^*)♪
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本日のランチ♪
2007/03/17 (土) カテゴリー/ごはん・丼
＊ツナとコーンの炊き込みピラフ
＜材料＞
３人分
・お米 ２合
・ツナ 一缶
・人参 １／２本弱
・ピーマン 一個
・コーン 一缶
・コンソメ １〜２袋（顆粒タイプ使用）
（お好みの味加減で・・・）
＜作り方＞
� ，�米は軽く洗って、ざるにあげて水気を切っておく。
�◆〔邵擇鬟魁璽鵑汎韻犬�らいの大きさに合わせ、切っておく。
�� �，鮨翦售錣砲い譟平絏淡困�2合より、少し少なめに）
�△函▲魁璽鵝▲張福別�は切って）、コンソメ、塩、
ブラックペッパー少々を入れ、炊ければ出来上がり♪
お皿に盛り付けて、お好みでパセリ、ブラックペッパーを
かけると美味しいよ！
他に、キャベツとわかめのスープも一緒に。。。
私は、朝焼いたチーズパンとスープでランチ♪
（なので、材料が3人分なの・・・）
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＜材料＞
３人分
・お米 ２合
・ツナ 一缶
・人参 １／２本弱
・ピーマン 一個
・コーン 一缶
・コンソメ １〜２袋（顆粒タイプ使用）
（お好みの味加減で・・・）
＜作り方＞
� ，�米は軽く洗って、ざるにあげて水気を切っておく。
�◆〔邵擇鬟魁璽鵑汎韻犬�らいの大きさに合わせ、切っておく。
�� �，鮨翦售錣砲い譟平絏淡困�2合より、少し少なめに）
�△函▲魁璽鵝▲張福別�は切って）、コンソメ、塩、
ブラックペッパー少々を入れ、炊ければ出来上がり♪
お皿に盛り付けて、お好みでパセリ、ブラックペッパーを
かけると美味しいよ！
他に、キャベツとわかめのスープも一緒に。。。
私は、朝焼いたチーズパンとスープでランチ♪
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小洒落た居酒屋さんでごはん♪
2007/03/17 (土) カテゴリー/外ごはん
お誕生日会に・・・。居酒屋？？？
なんですが、ジャズが流れる小洒落た居酒屋です。
お子ちゃま連れでも、個室なので安心！！
↑まずは、生春巻き
これは外せないのよね〜！！
肉味噌とおこげのサラダ
まぐろと長芋のユッケスタイル
これは、ユッケが食べれない私も美味しく頂きました。
（娘はこれが食べたくて、この店をリクエスト）
キュービックトースト
これは、カリッと焼いたパンに、バニラアイス、あずき、生クリームを
付けて食べると・・・最高！！
ミニパフェとか、デザートも充実しててＧＯＯＤ♪
写真はこれだけなんだけど・・・。これで終わるはずもなく、
まだまだ食べましたよ(-_-;)
もちろん、ワインも２本コースでした。。。
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なんですが、ジャズが流れる小洒落た居酒屋です。
お子ちゃま連れでも、個室なので安心！！
↑まずは、生春巻き
これは外せないのよね〜！！
肉味噌とおこげのサラダ
まぐろと長芋のユッケスタイル
これは、ユッケが食べれない私も美味しく頂きました。
（娘はこれが食べたくて、この店をリクエスト）
キュービックトースト
これは、カリッと焼いたパンに、バニラアイス、あずき、生クリームを
付けて食べると・・・最高！！
ミニパフェとか、デザートも充実しててＧＯＯＤ♪
写真はこれだけなんだけど・・・。これで終わるはずもなく、
まだまだ食べましたよ(-_-;)
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レーズンと胡桃のパン♪
2007/03/16 (金) カテゴリー/パン
レーズンと胡桃のパン♪
またまた、懲りずに・・・。
今度はレーズンと胡桃！！この組み合わせも好き♪
今回もちゃんと“空炒り”したら、パパさんが試食して
『やっぱり、胡桃が前と違うなぁ！』って言ってました。
ひと手間がやっぱり大事ですね〜！！
↑これは、母にプレゼント用にラッピング♪
６？歳にもなるのに、同じように飲んで、食べて。。。
ハード系パンも好きなようで、お裾分けすると喜んで食べてます。
そして今日は、娘の１３歳のバースーディ！！
おめでとう！！
１８日は私の３７歳の誕生日。。。言っちゃったよ〜(>_<）
２３日は母の・・・。と言うことで、今夜は合同のお誕生日会♪
娘のリクエストのお店で、お食事してきます♪
（またまた、週末のん兵衛だわ・・・）
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今度はレーズンと胡桃！！この組み合わせも好き♪
今回もちゃんと“空炒り”したら、パパさんが試食して
『やっぱり、胡桃が前と違うなぁ！』って言ってました。
ひと手間がやっぱり大事ですね〜！！
↑これは、母にプレゼント用にラッピング♪
６？歳にもなるのに、同じように飲んで、食べて。。。
ハード系パンも好きなようで、お裾分けすると喜んで食べてます。
そして今日は、娘の１３歳のバースーディ！！
おめでとう！！
１８日は私の３７歳の誕生日。。。言っちゃったよ〜(>_<）
２３日は母の・・・。と言うことで、今夜は合同のお誕生日会♪
娘のリクエストのお店で、お食事してきます♪
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本日３月１６日のお弁当♪
2007/03/16 (金) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊とり南蛮のタルタル添え（冷食）
＊ひじき煮
＊水菜のおひたし（柚子こしょう風味）
＊卵焼き
＊市販品の牛すじ、こんにゃくの天ぷら
今週のお弁当作りは、今日で終わり！！（お疲れ様〜）←自分に？！
あっという間に、もう週末だわ。。。
週末もお仕事の方もあると思いますが、頑張っていきましょ♪
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＊ひじき煮
＊水菜のおひたし（柚子こしょう風味）
＊卵焼き
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今日のランチ♪
2007/03/15 (木) カテゴリー/外ごはん
今日はお友達とランチへ！！
日替わりランチを頂きました。
↑は鶏肉のロースト
このソースは美味しかったわ♪
この他に、
＊じゃがいものポタージュスープ（日替わり）
＊ライス（私はパンが良かったんだけど、ライスのみでした）
＊デザート（日替わりで、今日はクリームブリュレ）
＊コーヒーがついて、８５０円でした。
次々と出て来るんだけど・・・話に夢中で(-_-;)写真を撮るの
忘れちゃってます。。。おバカな私。
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日替わりランチを頂きました。
↑は鶏肉のロースト
このソースは美味しかったわ♪
この他に、
＊じゃがいものポタージュスープ（日替わり）
＊ライス（私はパンが良かったんだけど、ライスのみでした）
＊デザート（日替わりで、今日はクリームブリュレ）
＊コーヒーがついて、８５０円でした。
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本日３月１５日のお弁当♪
2007/03/15 (木) カテゴリー/お弁当
パパさん弁当♪
＊えびカツ（冷食）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ちくわｉｎきゅうり
＊卵焼き
＊たたきごぼう
う〜ん、今日はいまいち！な、お弁当(-_-;)
さてさて、昨日は高校の合格発表の日！！
お友達の娘さん“Ｗちゃん”見事合格〜！！
ホントにおめでたいわ♪ お友達も、受験間近はいろいろ大変そうでしたが、
これでひと安心ね。。。お疲れさまでした。
そして今日、私は友達とランチ♪
久しぶりにゆっくりお話できるわ(*^_^*)
今日は、息子の部活お迎えもあるから、昨夜から晩ごはんは
仕込み済み！（こういう時の準備は早いの・・・）
やっぱり、楽しいことがあると頑張れるのよね〜♪
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＊えびカツ（冷食）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊ちくわｉｎきゅうり
＊卵焼き
＊たたきごぼう
う〜ん、今日はいまいち！な、お弁当(-_-;)
さてさて、昨日は高校の合格発表の日！！
お友達の娘さん“Ｗちゃん”見事合格〜！！
ホントにおめでたいわ♪ お友達も、受験間近はいろいろ大変そうでしたが、
これでひと安心ね。。。お疲れさまでした。
そして今日、私は友達とランチ♪
久しぶりにゆっくりお話できるわ(*^_^*)
今日は、息子の部活お迎えもあるから、昨夜から晩ごはんは
仕込み済み！（こういう時の準備は早いの・・・）
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和洋折衷の晩ごはん♪
2007/03/14 (水) カテゴリー/晩ごはん
本日３月１４日の晩ごはん♪
＊高菜と明太子のビーフン（生協さん）
＊温奴（ネギと食べる時に韓国のりをトッピング）
＊たたきごぼう
＊かぼちゃのグラタン
こちらは、まずはプシュッ！ビール片手に作る料理♪のCarl's Barさんが
作られてた、かぼちゃのグラタンを、まねっこさせて頂いたもの。
（見た目ぜんぜん違う・・・Carl's Barさんの方が美味しそう♪）
見た目は違うけど、簡単でとっても美味しかった！！
お子ちゃまにも、大好評♪ 大人はワインが欲しくなりました（汗）
が・・・我慢・我慢！！
と言いつつ、ビール１本は頂きました(-_-;)
＊白菜のスープ
白菜とベーコンをお鍋に入れて、コンソメ、塩、ブラックペッパーで
コトコト煮たもの。白菜が甘くなって、あっさりと食べれました！
統一性のない、和洋折衷の晩ごはんになってしまった。。。
冷蔵庫にあるものでは、こんな感じになっちゃうのね〜！
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＊高菜と明太子のビーフン（生協さん）
＊温奴（ネギと食べる時に韓国のりをトッピング）
＊たたきごぼう
＊かぼちゃのグラタン
こちらは、まずはプシュッ！ビール片手に作る料理♪のCarl's Barさんが
作られてた、かぼちゃのグラタンを、まねっこさせて頂いたもの。
（見た目ぜんぜん違う・・・Carl's Barさんの方が美味しそう♪）
見た目は違うけど、簡単でとっても美味しかった！！
お子ちゃまにも、大好評♪ 大人はワインが欲しくなりました（汗）
が・・・我慢・我慢！！
と言いつつ、ビール１本は頂きました(-_-;)
＊白菜のスープ
白菜とベーコンをお鍋に入れて、コンソメ、塩、ブラックペッパーで
コトコト煮たもの。白菜が甘くなって、あっさりと食べれました！
統一性のない、和洋折衷の晩ごはんになってしまった。。。
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３月１４日のおべんとっ♪
2007/03/14 (水) カテゴリー/お弁当
本日のパパさん弁当
＊豚肉と野菜の炒め物
＊かぼちゃとお豆のサラダ
（お弁当用にはヨーグルトは使用せず、お酢を加えました）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊たたきごぼう
＊ゆで卵
昨日、パパさんの会社では“メタボリック症候群”の講習会が
あったそうです。
今、いろいろと話題になってるから、しっかりお勉強したようです。
１に運動、２に食事！！
ダイエットと同じだね〜。。。 いつまでも健康でいられるように
気をつけていかなくっちゃ！！
今日はいいお天気♪私もウォーキング頑張ろう！！
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＊豚肉と野菜の炒め物
＊かぼちゃとお豆のサラダ
（お弁当用にはヨーグルトは使用せず、お酢を加えました）
＊ブロッコリー＆ミニトマト
＊たたきごぼう
＊ゆで卵
昨日、パパさんの会社では“メタボリック症候群”の講習会が
あったそうです。
今、いろいろと話題になってるから、しっかりお勉強したようです。
１に運動、２に食事！！
ダイエットと同じだね〜。。。 いつまでも健康でいられるように
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冷蔵庫一掃の晩ごはん２！
2007/03/13 (火) カテゴリー/ごはん・丼
昨日に続き、またまた冷蔵庫一掃メニュー♪
＊豚肉と野菜の焼肉風丼
冷蔵庫にある定番野菜と豚肉、キムチを炒めて
焼肉味にして、丼にしちゃいました！（お子ちゃまには大好評♪）
＊かぼちゃとお豆のサラダ
かぼちゃとサラダ用お豆を一緒にサラダに・・・。
＜ドレッシング＞
●マヨネーズ 大１と１／２
●ヨーグルト 大２
●塩・ブラックペッパー 適量（お好みで加減してね）
●を混ぜ合わせて、“チン”してやわらかくしたかぼちゃと
お豆を合わせれば、出来上がり！！
甘いかぼちゃに、酸味のあるドレッシングがピッタリ♪
食べる前に、ブラックペッパーをガリガリってかけると、
少し大人味になってＧＯＯＤ！！
生協さんに注文してたはずなのに・・・。なぜ荷物がないの？？？
そう、私が注文書に書いていなかっただけ(>_<)
（ただの勘違い）
はぁ〜（汗）
買い物しなくても今週はＯＫ！！なんて思ってたのに。。。
とりあえず、冷蔵庫一掃で頑張ってみよう(-_-;)
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＊豚肉と野菜の焼肉風丼
冷蔵庫にある定番野菜と豚肉、キムチを炒めて
焼肉味にして、丼にしちゃいました！（お子ちゃまには大好評♪）
＊かぼちゃとお豆のサラダ
かぼちゃとサラダ用お豆を一緒にサラダに・・・。
＜ドレッシング＞
●マヨネーズ 大１と１／２
●ヨーグルト 大２
●塩・ブラックペッパー 適量（お好みで加減してね）
●を混ぜ合わせて、“チン”してやわらかくしたかぼちゃと
お豆を合わせれば、出来上がり！！
甘いかぼちゃに、酸味のあるドレッシングがピッタリ♪
食べる前に、ブラックペッパーをガリガリってかけると、
少し大人味になってＧＯＯＤ！！
生協さんに注文してたはずなのに・・・。なぜ荷物がないの？？？
そう、私が注文書に書いていなかっただけ(>_<)
（ただの勘違い）
はぁ〜（汗）
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いちぢくとくるみのパン♪
2007/03/13 (火) カテゴリー/パン
＊いちぢくとくるみのカンパーニュ風
はいっ！またまた、焼いてしまいました。。。
今回は、続・ギズモのてくてく日記のギズモさんのページでお勉強したように、
ちゃんとくるみを空炒りしてから、パンに混ぜましたよ〜！
ホントに、いい香り♪娘も、『いい匂いがする〜！』って。。。
子供でもわかる、この違い？？？
やっぱり、このひと手間が違うのね！！（反省・・・）
初心者なので、なかなか上手に出来ないんだけど(-_-;)
やっぱり、好きな時に好きなものが食べれるって最高！！
（ちょっと、お腹まわりが・・・気をつけなきゃ）
パパさんもハード系パンは大好きだから、このパンは美味しい！って
褒めてくれたよ。
『美味しい！』って言ってもらうのって、本当に嬉しい(*^_^*)
たくさん練習して、もっと上手に出来るようになるといいなっ♪
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はいっ！またまた、焼いてしまいました。。。
今回は、続・ギズモのてくてく日記のギズモさんのページでお勉強したように、
ちゃんとくるみを空炒りしてから、パンに混ぜましたよ〜！
ホントに、いい香り♪娘も、『いい匂いがする〜！』って。。。
子供でもわかる、この違い？？？
やっぱり、このひと手間が違うのね！！（反省・・・）
初心者なので、なかなか上手に出来ないんだけど(-_-;)
やっぱり、好きな時に好きなものが食べれるって最高！！
（ちょっと、お腹まわりが・・・気をつけなきゃ）
パパさんもハード系パンは大好きだから、このパンは美味しい！って
褒めてくれたよ。
『美味しい！』って言ってもらうのって、本当に嬉しい(*^_^*)
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